Ich schaue mir Prozesse im Kleinen wie im Großen an. Ich bin der Blick von außen: unabhängig und neutral. Ich berate Dich, wie Dir Dinge leichter fallen können, indem Du an kleinen Stellschrauben behutsam drehst. Oder wie Du dadurch effektiver Entscheidungen treffen kannst.
Auf der Grundlage von zertifizierten Persönlichkeitstests schauen wir, wo Deine Stärken und Deine Schwächen liegen mit dem Vorsatz, „Stärken zu stärken“ und „Schwächen zu schwächen“. Das Ziel ist, eine Veränderung zu mehr Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstempathie einzuleiten.
Du möchtest etwas verändern, aber weißt nicht wie? Du weißt, was Du verändern willst, aber schaffst es nicht umzusetzen? Ich helfe Dir in vier Schritten zu lernen, Veränderung bewusst zu machen. Widerstände oder Hemmschwellen auflösen und so selbstsicher Dein Projekt zum Ziel zu bringen.
Tiergestützt arbeiten wir an Deiner Selbstsicherheit. Wir schauen auf Deine Ängste und erarbeiten Strategien, wie Du diese zu überwinden und abzulegen lernst.
Zu viele Aufgaben? Keine Zeit, Aufgaben zu Ende zu bringen? Zu viele Baustellen und permanent überfordert, um zu entscheiden, welche zuerst angegangen werden sollte? Wir schauen uns zuerst Deine Zeitfresser an. In einem zweiten Schritt erarbeiten wir Strategien, wie Du selbstsicher Aufgaben abarbeiten und mit Rücksicht auf Deine Bedürfnisse Prioritäten bei Deinen Projekten festlegen kannst.
Als ausgebildete Ernährungsberaterin (IHK) und begeisterte Sportlerin berate ich Dich gerne zu den Themen sportliche Fitness, gesunde Ernährung und und deren Wechselwirkung auf den Körper.
